64 affirmations · environ 12 minutes · une photographie de vos états du moi et des messages qui vous animent.
Il n'existe ni bon ni mauvais profil. Chacun de nous dispose de plusieurs états du moi — Parent, Adulte, Enfant — et tous sont utiles dans la vie de tous les jours. Ce qui fait la différence, ce n'est pas l'état qui domine : c'est la capacité à passer de l'un à l'autre au bon moment.
Votre cartographie reflète un moment. Elle évolue avec votre état du jour, votre situation, votre vie. Refaites-la dans deux, trois ou quatre semaines et comparez : c'est là qu'elle devient vraiment parlante. Vos résultats sont gardés sur cet appareil, et uniquement sur celui-ci, pour que vous puissiez voir l'évolution.
Pour chaque affirmation, indiquez à quel point elle vous ressemble. Répondez spontanément, en pensant à ce que vous vivez vraiment, pas à ce que vous aimeriez être.
Vos états du moi sur 20 — le positif au-dessus de la ligne, le négatif en dessous
Les messages contraignants reçus tôt dans la vie, sur 20
Vos appuis et vos pistes de progression, sur 6 compétences de vie
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Outil de réflexion personnelle inspiré de l'analyse transactionnelle. Il ne constitue ni un test psychométrique ni un diagnostic psychologique.